- Alimentação saudável
- Prática de exercícios
- Exames de rotina
- Evitar o sedentarismo e a obesidade.
terça-feira, 14 de novembro de 2017
O Diabetes é uma disfunção causada pela deficiência total ou parcial de produção de insulina, hormônio produzido pelo pâncreas. A insulina faz com que a glicose penetre em nossas células, gerando a energia tão necessária para executarmos as tarefas diárias.
Existem dois tipos de diabetes, a do Tipo I e a do TIPO II.
A TIPO I é quando o pâncreas deixa de produzir insulina sendo necessária a administração de insulina, obtida através de injeções e com doses que variam de um paciente para outro.Assim é necessária a realização de um teste de glicemia.
A do TIPO II aparece geralmente quando a pessoa não tem cuidados com a alimentação e possui um estilo de vida sedentário. Normalmente ocorre na idade adulta e os pacientes não são dependentes de insulina injetável.
Alguns cuidados podem ser realizados para evitar ou retardar o aparecimento do diabetes:
segunda-feira, 13 de novembro de 2017
terça-feira, 7 de novembro de 2017
O Novembro Azul é um lembrete para que os homens não esqueçam de cuidar da saúde.
A prevenção é sempre o melhor tratamento. Homem que se ama, se cuida.
O maior desafio é sempre vencer os preconceitos em relação a realização do exame e derrubar os mitos que se tornam uma barreira para o cuidado.
O câncer de próstata é o segundo tipo mais frequente de câncer no sexo masculino. A cada seis homens, um é portador da doença e mais de 50 mil novos casos são confirmados a cada ano.
Se descoberta precocemente, a doença tem 90% de chances de cura.
A ausência de sintomas, não é a garantia de que não há problemas. Homens acima de 50 anos devem procurar uma Unidade de Saúde para avaliação.
Na maioria dos casos esse processo é silencioso e o homem não percebe sua evolução. Mas caso sinta necessidade de urinar frequentemente, principalmente a noite, dor próximo aos testículos,e sangue na urina, procure imediatamente um atendimento médico.
terça-feira, 3 de outubro de 2017
Hoje comemora-se o Dia Nacional do Agente Comunitário de Saúde, personagem fundamental da Atenção Primária, pois é o profissional que está mais próximo dos problemas que afetam a comunidade.
Tem como principal função contribuir para o bem estar da população e para isso está sempre atento, orientando as famílias quanto ao destino do lixo, situações de violência familiar, saneamento básico, caderneta de vacinação, administração das medicações, alimentação saudável, etc.
Seu campo de atuação não está restrito ao domicílio, atua em diversos espaços comunitários como Escolas, Creches, Associações de Moradores por exemplo.
Enfim, auxilia na promoção do cuidado à saúde da população identificando os problemas de cada família acompanhada.
Realiza um atendimento de forma humanizada e assim estreitando os laços de confiança, aumentando o vínculo e facilitando a adesão dos usuários ao tratamento.
Parabéns a todos!
Dia 3 de Outubro comemorou-se o Dia Mundial do Dentista e não poderíamos deixar de homenagear a essas duas profissionais super competentes e comprometidas com o bem estar social.
Parabéns as nossas dentistas Zeliete e Larissa, vocês são as responsáveis pelos nossos sorrisos.
Seja na unidade de saúde, nas atividades nas escolas e creches ou nas visitas domiciliares, essas profissionais estão sempre presentes, levando prevenção, informação e tratamento aos nossos usuários.
quinta-feira, 21 de setembro de 2017
Em 21 de Setembro comemora-se o Dia Nacional de Luta da Pessoa Portadora de Deficiência. Esta data foi criada com o objetivo de conscientizar sobre a importância do desenvolvimento de meios de inclusão das pessoas com deficiência a sociedade.
Os direitos dos deficientes estão garantidos na Constituição Federal de 1988 e o Brasil tem uma das legislações mais avançadas sobre os direitos das pessoas com deficiência, das quais destacamos algumas:
- Lei Federal nº 7.853, de 24/10/1989, dispõe sobre a responsabilidades do poder público nas áreas da educação, saúde, formação profissional, trabalho, recursos humanos, acessibilidade aos espaços públicos, criminalização do preconceito.
- Lei Federal nº 8.213, 24/07/1991, dispõe que as empresas com 100 (cem) ou mais empregados devem empregar de 2% a 5% de pessoas com deficiência.
- Lei Federal nº 10.098, de 20/12/2000, dispõe sobre acessibilidade nos edifícios públicos ou de uso coletivo, nos edifícios de uso privado, nos veículos de transporte coletivo, nos sistemas de comunicação e sinalização, e ajudas técnicas que contribuam para a autonomia das pessoas com deficiência.
- Lei Federal nº 10.436, 24/04/2002, dispõe sobre o reconhecimento da LIBRAS-Língua Brasileira de Sinais para os Surdos
Estes avanços foram frutos de muita luta e enfrentamentos e muita vontade de transformar. Muito há que se fazer, para que estas leis saiam do papel, trazendo igualdade para todos os cidadãos.
Apesar dessas conquistas, a desigualdade, a exclusão, o preconceito e a falta de acesso a serviços ainda continuam enormes.



















